Chakra racine

Le chakra racine, ou Muladhara, est situé à la base de la colonne vertébrale et représente la fondation de notre stabilité physique et émotionnelle. Il est associé à la sécurité, à l'enracinement, et au sentiment d'appartenance. Un chakra racine équilibré favorise la confiance, la vitalité et l'ancrage dans la réalité. Lorsqu'il est déséquilibré, on peut ressentir de la peur, de l'insécurité et des difficultés à répondre aux besoins fondamentaux. Travailler sur ce chakra renforce la stabilité intérieure et le bien-être.